Безопасность на воде

Прежде чем идти к воде, запомните эти главные правила.

• Купайтесь только в специально оборудованных местах.
• Не купайтесь в одиночку, особенно вдали от берега.
• Не входите в воду в состоянии алкогольного опьянения.
• Не купайтесь сразу после еды — подождите 1,5–2 часа.
• Не прыгайте в воду с обрывов, мостов и причалов.
• Не заплывайте за буйки и ограждения.
• Не ныряйте в незнакомых местах — там могут быть камни или коряги.
• Не держитесь за лодки и катера при купании.
• Не играйте в игры на воде, связанные с захватом друг друга.
• Если вы устали, отдохните на спине или приплывите к берегу.
• Не заплывайте далеко на надувных матрасах и игрушках.
• В ветреную погоду не купайтесь — волны могут быть опасными.
• Не купайтесь в местах с сильным течением.
• Не ходите по дну водоёма, если не знаете его рельефа.
• Если вы попали в водоворот, ныряйте и плывите в сторону.
• При судороге позвоните и зовите на помощь.
• Не купайтесь в загрязнённых водоёмах — можно заразиться инфекцией.
• Не используйте маски и трубки без присмотра взрослых.
• Если вы плохо плаваете, не отплывайте от берега.
• Не ходите по льду водоёмов летом — он уже растаял.
• Не переходите водоём вброд, если не знаете глубины.
• Не купайтесь во время грозы — это смертельно опасно.
• Следите за детьми у воды — они могут утонуть за секунды.
• После купания вытирайтесь и одевайтесь, чтобы не переохладиться.
• Помните: безопасность на воде — ваша ответственность.

25 основных правил безопасности на воде.

Пляж — место отдыха, но здесь тоже есть правила.

• Выбирайте пляжи с оборудованными спасательными постами.
• Не заходите в воду без разрешения спасателя, если установлены знаки.
• Не купайтесь в шторм и при сильных волнах.
• Не используйте надувные матрасы и игрушки в открытом море.
• Не оставляйте детей у воды без присмотра взрослых.
• Не ныряйте с причалов и пирсов.
• Не плавайте в местах, где много водорослей.
• Не заплывайте далеко от берега без сопровождения.
• Не купайтесь в местах, где стоят катера и лодки.
• Не подплывайте к судам.
• Не заходите в воду после долгого пребывания на солнце.
• Охлаждайтесь постепенно, чтобы избежать теплового удара.
• Не купайтесь в незнакомых местах с быстрым течением.
• Не играйте в опасные игры на воде.
• Не пытайтесь переплыть водоём, если не уверены в своих силах.
• При появлении судороги выйдите из воды и отдохните.
• Не ныряйте в мутной воде — можно удариться о дно.
• Не используйте маску и трубку без присмотра.
• Не плавайте в местах с большим количеством рыбаков.
• Не трогайте медуз и других морских животных.
• Не ходите по дну с повреждёнными ногами.
• Не оставайтесь в воде более 20 минут без перерыва.
• При переохлаждении немедленно выходите из воды.
• Не используйте мыло и шампуни в водоёмах — это вредит природе.
• Помните: пляж — это отдых, а не экстрим.

25 правил пляжного отдыха.

Зимние прогулки по льду — это весело, но лёд может быть коварным.

• Выходить на лёд можно только при толщине не менее 7 см для одного человека.
• Не выходите на лёд ночью и в условиях плохой видимости.
• Не проверяйте прочность льда ударами ног — это опасно.
• Не выходите на лёд в одиночку — берите с собой взрослых.
• Не собирайтесь группами на льду — это увеличивает нагрузку.
• Если лёд трещит, немедленно возвращайтесь к берегу ползком.
• Не катайтесь на коньках на необорудованных водоёмах.
• Не ходите по льду во время оттепели.
• Остерегайтесь мест, где видны водоросли или тёмные пятна — лёд там тонкий.
• Не переходите водоём по льду, если есть другие пути.
• При переходе по льду берите с собой палку, чтобы проверять прочность.
• Если вы провалились под лёд, не паникуйте, раскиньте руки в стороны.
• Позовите на помощь и попытайтесь выползти на лёд.
• Не вставайте на ноги, пока не выползете на твёрдый лёд.
• Если вы помогаете провалившемуся, не подходите близко — используйте верёвку или палку.
• Вызовите скорую помощь (103) после спасения.
• Не выходите на лёд в состоянии алкогольного опьянения.
• Наденьте яркую одежду, чтобы вас было видно издалека.
• Не ходите по льду рек с быстрым течением — там всегда тонко.
• На замёрзших озёрах опасны места впадения ручьёв.
• Не допускайте детей к водоёмам без сопровождения взрослых.
• При спасении провалившегося используйте длинную палку или доску.
• Не бегайте по льду, идите спокойным шагом.
• Если лёд трещит под ногами, ложитесь и ползите к берегу.
• Помните: безопасность на льду — ответственность каждого.

25 правил безопасности на льду.

Весной лёд становится особенно опасным. Будьте предельно осторожны.

• Не выходите на лёд весной — он уже тонкий и ненадёжный.
• Не переходите водоёмы по льду во время оттепели.
• Не катайтесь на коньках на весеннем льду.
• Не подходите к водоёмам в паводок — вода может подниматься быстро.
• Не играйте на берегу рек, озёр и каналов весной.
• Не приближайтесь к обрывистым берегам — они могут обрушиться.
• Если вы увидели тонкий лёд, сообщите взрослым.
• Не переходите водоём, если не знаете глубины и прочности льда.
• Во время паводка держитесь подальше от мостов и плотин.
• Не спускайтесь к воде в резиновых сапогах — они могут намокнуть и потянуть вниз.
• Не ходите по затопленным тропинкам — под водой могут быть ямы.
• Следите за уровнем воды в реках.
• При паводке эвакуируйтесь из зон затопления.
• Не пытайтесь перейти затопленную дорогу вброд.
• Не играйте возле водоёмов во время таяния снега.
• Не прыгайте в воду с берега во время паводка.
• Не пользуйтесь лодками во время паводка без необходимости.
• Не оставляйте детей без присмотра у воды весной.
• Если вы увидели человека в воде, зовите спасателей.
• Не пытайтесь спасти утопающего, если сами не умеете плавать.
• При паводке подготовьте документы и ценные вещи.
• Не выходите на лёд во время ледохода.
• Наблюдайте за ледоходом с безопасного расстояния.
• Не подходите к кромке льда.
• Помните: весенний лёд смертельно опасен.

25 правил безопасности при весеннем льде и паводках.

Подводные погружения требуют специальной подготовки и осторожности.

• Не погружайтесь без специального оборудования и инструктора.
• Проверяйте снаряжение перед каждым погружением.
• Не задерживайте дыхание при подводном плавании.
• Не ныряйте в незнакомых местах.
• Не трогайте подводные предметы и животных.
• Не плавайте вблизи кораблей и судов.
• Не погружайтесь в одиночку — всегда с напарником.
• Соблюдайте правила декомпрессии.
• Не выныривайте слишком быстро — это опасно.
• Используйте только исправное оборудование.
• Не погружайтесь в мутной воде.
• Не трогайте кораллы и ракушки.
• Не кормите рыб и других морских обитателей.
• Не используйте гарпуны без разрешения.
• Не плавайте в местах с сильным течением.
• Не погружайтесь при плохом самочувствии.
• Не ныряйте на глубину более 10 метров без подготовки.
• Используйте только сертифицированное оборудование.
• Не погружайтесь в холодной воде без гидрокостюма.
• Не ныряйте в пещеры и узкие проходы без подготовки.
• Не плавайте в местах обитания акул и опасных рыб.
• Следите за уровнем воздуха в баллоне.
• Не паникуйте под водой — это опасно.
• После погружения отдыхайте и не пейте алкоголь.
• Помните: дайвинг — это спорт, требующий ответственности.

25 правил безопасных подводных погружений.

Прогулки на лодках и катерах — приятное времяпрепровождение, но требует соблюдения правил.

• Всегда надевайте спасательный жилет.
• Не перегружайте лодку — не берите больше пассажиров, чем положено.
• Не перегибайтесь через борт.
• Не вставайте в лодке во время движения.
• Не управляйте лодкой в нетрезвом состоянии.
• Не подплывайте к большим судам.
• Не плавайте в тёмное время суток без освещения.
• Проверяйте мотор и топливо перед выходом.
• Имейте при себе аптечку и средства связи.
• Не покидайте лодку, если она перевернулась, держитесь за неё.
• Не ныряйте с борта лодки.
• Не выключайте двигатель в открытом море.
• Следите за прогнозом погоды.
• Не выходите в море при штормовом предупреждении.
• Не разрешайте детям управлять лодкой.
• Не привязывайте лодку к движущимся судам.
• Не катайтесь на лодке в местах с сильным течением.
• Не пользуйтесь лодкой без вёсел и запасного весла.
• Не перегружайте лодку грузом.
• Не садитесь на борт лодки, если она протекает.
• Не оставляйте детей без присмотра на лодке.
• При аварии звоните по номеру 112 или 103.
• Не используйте лодку без документов.
• Не нарушайте правила судоходства.
• Помните: вода — это не игрушка.

25 правил безопасности на лодках и катерах.

Знание спасательных средств и умение ими пользоваться может спасти жизнь.

• Всегда носите спасательный жилет на лодке.
• Жилет должен быть по размеру и правильно застёгнут.
• Не используйте жилет, если он повреждён.
• Круги и концы Александрова должны быть в хорошем состоянии.
• Знайте, где находятся спасательные средства на пляже.
• При спасении утопающего используйте круг или верёвку.
• Не бросайте спасательный круг прямо в голову утопающему.
• Обучение плаванию — лучшее спасательное средство.
• Имейте при себе аптечку первой помощи.
• Научитесь пользоваться спасательным жилетом.
• Не снимайте жилет, даже если вы хорошо плаваете.
• Проверяйте жилеты на наличие повреждений.
• Не используйте надувные игрушки как спасательные средства.
• При аварии на лодке сразу надевайте жилеты.
• Дети должны носить жилет всегда у воды.
• Не оставляйте жилеты на солнце — они теряют свойства.
• Используйте только сертифицированные спасательные средства.
• Не пренебрегайте жилетами на рыбалке.
• Знайте, как подать сигнал бедствия.
• Используйте свистки и флаги для привлечения внимания.
• Не пытайтесь использовать предметы, не предназначенные для спасения.
• Научитесь бросать спасательный круг на дальность.
• Проверяйте наличие спасательных средств перед выходом на воду.
• Не пренебрегайте обучением по спасению.
• Помните: спасательные средства могут спасти жизнь.

25 правил использования спасательных средств.

Умение спасти тонущего — важный навык, который может спасти жизнь.

• При обнаружении тонущего звоните в спасательную службу (112).
• Не пытайтесь спасать, если сами не умеете плавать.
• Бросайте спасательный круг или верёвку тонущему.
• Подплывайте к тонущему сзади, чтобы он не схватил вас.
• Если тонущий схватил вас, ныряйте — он отпустит.
• Транспортируйте тонущего на спине, поддерживая голову над водой.
• Плывите к берегу короткими гребками.
• На берегу вызовите скорую помощь (103).
• Если человек не дышит, начните сердечно-лёгочную реанимацию.
• Уложите пострадавшего на бок, чтобы вода вышла из лёгких.
• Не давайте пострадавшему воду и еду до приезда врачей.
• При переохлаждении укутайте пострадавшего в одеяло.
• Не оставляйте пострадавшего одного.
• Если вы устали, меняйтесь с другими спасателями.
• Не пытайтесь спасать утопающего в одиночку, если есть другие.
• Используйте подручные средства (доски, ветки).
• Не теряйте время, действуйте быстро.
• Не делайте искусственное дыхание, если нет уверенности.
• При проведении СЛР чередуйте 30 нажатий и 2 вдоха.
• Не прекращайте реанимацию до приезда скорой.
• Если пострадавший без сознания, но дышит, уложите его в восстановительное положение.
• Не кладите под голову подушку, если есть травма шеи.
• Не поднимайте пострадавшего, если он жалуется на боль в спине.
• После спасения обратитесь к врачу для проверки.
• Помните: ваши действия могут спасти жизнь.

25 правил спасения утопающего.

Правильная первая помощь может спасти жизнь пострадавшего.

• Оцените состояние пострадавшего: сознание, дыхание, пульс.
• Если дыхания нет, немедленно начинайте СЛР.
• Освободите рот от песка и водорослей.
• Проводите СЛР с соотношением 30:2.
• Не останавливайте реанимацию до появления пульса.
• Вызовите скорую помощь (103).
• Укройте пострадавшего, чтобы избежать переохлаждения.
• Если пострадавший в сознании, успокойте его.
• Не давайте ему пить и есть.
• Не поднимайте голову пострадавшему выше тела.
• При рвоте поверните голову набок.
• Не пытайтесь удалить воду из лёгких нажимом на живот.
• Не накладывайте жгут.
• Не давайте лекарства без назначения врача.
• Не переносите пострадавшего без необходимости.
• Если есть переломы, не трогайте их.
• При остановке сердца проводите СЛР до приезда врачей.
• При судорогах защитите голову пострадавшего.
• Не оставляйте пострадавшего одного.
• Сообщите врачам, что произошло.
• Не давайте пострадавшему алкоголь.
• Не используйте нашатырь.
• Если пострадавший маленький ребёнок, используйте специальную технику.
• Помните: время — ключевой фактор.
• Знание первой помощи — ваша ответственность.

25 правил первой помощи при утоплении.

Искусственная вентиляция лёгких (ИВЛ) — это экстренная мера, которая может спасти жизнь человеку с остановкой дыхания. Выполняется в сочетании с непрямым массажем сердца. Ниже приведена подробная пошаговая инструкция и наглядное изображение правильной техники.

Пошаговая инструкция:

1. Проверьте безопасность: убедитесь, что вам и пострадавшему ничего не угрожает.
2. Проверьте сознание и дыхание: осторожно потрясите пострадавшего за плечи и спросите, всё ли в порядке. Если ответа нет, проверьте дыхание (слушайте, смотрите, чувствуйте) не более 10 секунд.
3. Вызовите скорую помощь (103) или попросите кого-то сделать это.
4. Уложите пострадавшего на спину на твёрдую ровную поверхность.
5. Запрокиньте голову: одну руку положите на лоб, а пальцами другой руки приподнимите подбородок. Это откроет дыхательные пути.
6. Зажмите нос пострадавшего большим и указательным пальцами руки, которая на лбу.
7. Сделайте глубокий вдох и плотно прижмите свои губы к губам пострадавшего (или используйте специальную маску).
8. Вдувайте воздух в течение 1 секунды, наблюдая за подъёмом грудной клетки.
9. Отпустите нос и дайте воздуху выйти (пассивный выдох) в течение 1–2 секунд.
10. Повторите вдувание второй раз (всего 2 вдоха подряд).
11. Если грудная клетка не поднимается – проверьте положение головы и подбородка, убедитесь в отсутствии инородных тел во рту.
12. Продолжайте цикл ИВЛ вместе с непрямым массажем сердца (30 нажатий : 2 вдоха).
13. Не прекращайте реанимацию до приезда скорой помощи или появления признаков жизни.
14. Для детей вдувайте воздух осторожно, не слишком сильно, используя только объём своих щёк.
15. При наличии маски (лицевой, с клапаном) используйте её для защиты от инфекций.
16. Не тратьте время на удаление воды – современные рекомендации не требуют этого, главное – восстановить дыхание.
17. Если пострадавший начал дышать – уложите его в устойчивое боковое положение.
18. Следите за пульсом – при отсутствии пульса продолжайте СЛР.
19. Меняйтесь с другими спасателями каждые 2 минуты, чтобы не устать.
20. Не прерывайте реанимацию более чем на 10 секунд.
21. При рвоте поверните голову набок и очистите рот.
22. Не давайте пострадавшему воду или лекарства до приезда врачей.
23. Используйте барьерную салфетку при ИВЛ, если она доступна.
24. Обучайтесь навыкам ИВЛ на специальных тренажёрах заранее.
25. Помните: ваши своевременные действия могут спасти человеческую жизнь!

25 основных правил и шагов для проведения ИВЛ.

В сложной ситуации главное — сохранять спокойствие и действовать по плану.

• Если лодка перевернулась, держитесь за неё и зовите на помощь.
• Не пытайтесь доплыть до берега, если он далеко.
• Экономьте силы, плавайте на спине.
• Если вы запутались в водорослях, не двигайтесь резко.
• При встрече с акулой или опасной рыбой сохраняйте спокойствие.
• Если вы провалились под лёд, раскиньте руки и выползайте.
• При сильном течении не плывите против него, а по диагонали.
• Если вы попали в водоворот, ныряйте в его центр.
• При судороге потяните носок на себя.
• При перегреве выйдите из воды, охладитесь.
• При переохлаждении быстро выйдите из воды и согрейтесь.
• При пожаре на судне покиньте его и вызывайте помощь.
• Если вы потеряли лодку, оставайтесь на плаву.
• Используйте свисток для привлечения внимания.
• Не пейте солёную воду.
• Если вы в море, не паникуйте, ждите спасателей.
• При грозе выйдите из воды на берег.
• Если вы на льдине, не бегайте, а ползите к берегу.
• Не прыгайте в воду с высоты, если не знаете глубины.
• При нападении морского животного защищайте голову.
• Не пытайтесь спасти утопающего, если сами в опасности.
• Подавайте сигналы бедствия (свист, флаги).
• Используйте предметы для сигнализации.
• Не теряйте самообладания.
• Помните: главное — выжить.

25 правил поведения в экстремальных ситуациях на воде.